リキッダリアンを続けて、ちょうど一週間が経ちました。
長期の運動をしなければ、通常の日常生活に支障はなく、ふらふらすることもありません。
いろいろな飲み物を取り入れてから、気持ち的にも余裕が生まれました✨
今ハマってるのが、豆乳青汁！
意外にも癖になる味で、水でもいいですが、無調整豆乳に混ぜて飲むといい感じ。
色も薄緑色になって、なんとなく好き。視覚の美味しさもいただきます!(^^)!
私はストイックにやるつもりはなく、けっこうゆるゆるで、飲みたいものはいろいろと試してみようと考えています。
そういう風に進めていくと、味への恋しさが満たされると感じます。
このような生活を続けていて、夢で、ある言葉を聞きました。
「このまま続けていけば、日本がどんどん豊かになり、他の国に食べ物を分け与えることができるようになるでしょう」
誰の言葉かもわかりません。でも確かにそこで目が覚めたので、夢のお告げ？でしょうか。
確かに、みんながリキッダリアン、不食をするようになれば、食べ物を大量に食べる必要はなくなる。
そうなれば、安い大量生産はなくなり、(誰も手を出さない)どんどん質のいいものが生産され続けて、
人々も健康になり、貧困の国に分け与えることができる。
日本から始めれば、海外の国に波及し、どんどん豊かになってくのかな。
私にはその方面の知識は乏しいので、こういうふわっとした感覚でしか感知できませんが
こんな風に感じています。まあ私の世界線なのでね(笑)
一人一宇宙。そういう考えなので、それぞれの正義や思いがあるわけで。
でもだからといって相手を言い負かす必要がない。
だってそれぞれの世界が一人一人生きているわけだから、どちらかを潰す必要はない。
この考え方に出会ってからとても楽に生きられるようになりました。
もう言い争うのは嫌だと思っていたから。私も間違ってないし相手も間違ってない。
誰も悪者なんていないんだと。
おっと話がそれました(笑)この話はここまで。
リキッダリアンによる変化とメリットについて
この生活を続けてきて、変化が起きたかといえば
劇的に！ってわけじゃないですが(笑)
ただ、クリエイターにとって一番大事な、インスピレーションが湧きやすくなってきた。
あと、判断に迷わない。直感力が冴えわたる。
次何したらいいかわかる。
例えば、食べ物を買っていた頃は、選択が多く迷うことが多い。
だけど、飲み物だけとなれば、迷わない。買い物に行くか行かないかも迷わない。
迷うってめちゃくちゃエネルギー消耗するんですね。
もう悩みたくなかった。リキッダリアン始めて悩むことが減りました。
自分の生活がシンプルになってきたと感じています🌟
研ぎ澄まされる感覚が心地良い。
後、肌がかなり綺麗になります(笑)
シミそばかすが薄くなり白くなります(貧血だから白いわけではない笑)
そして、お腹が常にぺたんこですね。食べ物入ってないので、
美味しい飲み物をいくら飲んでも、お腹が苦しくならない！！(飲み過ぎはしたいと思わないのでしない笑)
適切な量で満足できます。これが美味しい食べ物だと、自制しなければ食べてしまって苦しくなるという悪循環にハマる。
食べ物を飲み物に変えると圧倒的に楽だなと感じます✨まあ元からそんな食べ過ぎる質ではなかったですが(^-^;
食べ物への依存的な気持ちや執着がなくなったと感じます。
そして、これはまあ当然なのですが、食費がかからなくなる。
必要なところだけにお金をかけることができて無駄買いがなくなる、買い物に行く必要がほとんどなくなる。
飲み物って食べ物よりストックしておけるので。
それに、飲み物などを質のいいものにシフトできるので、健康にもいいし、リキッダリアンすること自体が健康にいいと思うので、さらに健康！！(語彙力笑)
でも逆に、最近、肩あたりがかゆみが若干あって。
少食初めてし始めたときもこの現象はあったし、これがデトックスだと経験上知ってるので、ああさらにデトックスしてるんだなと分かります。
それが気になるくらいですね。
まあ肩出すことなど一切ないんで支障なし！です(笑)
今のところはこんな感じですかね、また変化や気づきがあれば、また書こうと思います(^_^)/
