少し気分が落ちて疲労感がある時…
私はある色やものを見ると元気が出ます。
それは…オレンジ色！！
オレンジ色のものなら何でもいける
果物のオレンジ、オレンジジュース、オレンジの花……
適当に画像検索してずらずらーっと並んでるオレンジ達を見渡し、元気もらってます（笑）
フレッシュ！な感じがたまらないんですよね(*￣◡￣)
後、本物の濃いオレンジジュースを買って飲んだりすると、ビタミンCが行き渡る感じで一気に疲れが吹き飛びます。
疲労感がある時ってビタミンCが足りないからだと思ってるので、とりあえずオレンジ！ヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
好きなこと考えるのも元気出る
やっぱり元気出ることと言ったら、自分の好きなものを眺めること！
好きな人のことや、好きなこと…
私だったら温泉が好きなので、旅行の計画を立てたり、
グーグルストリートビューで散歩してる気分に浸ったりしてます(笑)↓↓
疲れてるとどうしても「なんか楽しくないな…楽しむってなんだっけ」状態になりがちなので、
自分の中で、「これやったら元気出る！」というものをメニューとして書き出しておくと良いかもしれません。
