元気がでない…なんか疲れた…と思った時に一度試して欲しい、即効で元気が出てくる小技

少し気分が落ちて疲労感がある時…

私はある色やものを見ると元気が出ます。

それは…オレンジ色!!

オレンジ色のものなら何でもいける

果物のオレンジ、オレンジジュース、オレンジの花……

適当に画像検索してずらずらーっと並んでるオレンジ達を見渡し、元気もらってます(笑)

フレッシュ!な感じがたまらないんですよね(* ̄◡ ̄)

 

後、本物の濃いオレンジジュースを買って飲んだりすると、ビタミンCが行き渡る感じで一気に疲れが吹き飛びます。

疲労感がある時ってビタミンCが足りないからだと思ってるので、とりあえずオレンジ!ヾ(๑╹◡╹)ノ”

 

 

好きなこと考えるのも元気出る

やっぱり元気出ることと言ったら、自分の好きなものを眺めること!

好きな人のことや、好きなこと…

私だったら温泉が好きなので、旅行の計画を立てたり、

グーグルストリートビューで散歩してる気分に浸ったりしてます(笑)↓↓

家でも楽しい旅行気分を味わえる方法!モヤモヤ気分をハレバレさせるには 家でも楽しい旅行気分を味わえる方法!モヤモヤ気分をハレバレさせるには

 

疲れてるとどうしても「なんか楽しくないな…楽しむってなんだっけ」状態になりがちなので、

自分の中で、「これやったら元気出る!」というものをメニューとして書き出しておくと良いかもしれません。