人は一度誰かに「裏切られた！」と思うことをされると、
また次も同じようなことをされるんじゃないかと疑ってしまうことがあるかもしれません。
しかし、今思えば、疑うとますます裏切られる結果を引き寄せるんじゃないかと感じたのです…
そして何事も疑ってかかるようになり、生きづらくなることも。
人は一人では生きていけない。でももう裏切られたくない…
そう思った時に採用してみると楽になれる考え方について書いていきます。
疑い始めると止まらない
私も人間関係でガッカリすることがあった時に、「やっぱりそうか…」というような、
人間はこういうものなんだなと一種の諦めのようなものを感じていました。
でもそれじゃ誰も信じられなくて苦しい。
自分の殻に閉じこもることしかなくなる。
一見一番楽そうな選択ですが、本当は人と信じあえるような関係を築きたい。と頭のどこかで求めているんです。
でも受け入れられない。
一度周囲と一線を引いて過ごすのもありだと思います。
それで自分の中でどうしたいとか、今何を感じてるのかとか、内観することができる。
しかし、そのままずっと人を疑うのを止められなくなると、何事も疑ってかかるようになり…
生きるのが苦しくなってきます。
「じゃあどう考えて生きてけば良いんだよ！！どうせ裏切られるなら信じない方がマシ…」
正直こんな風に考えていたこともありました(((ﾟ〰ﾟ)))
人は完全に一人で生きていくことはできないことも痛いほど分かっていて、私が下した結論は、、、
自分が信じてみる
相手が裏切ってきたとしても、それは相手の問題。
自分の問題じゃないんだと自覚します。
そして、まずは自分が信じてみることから始めます。
「自分が信じたいと思ったから信じた」
これで十分だと思います。
相手がどうするかは相手の問題で、過度な期待はしない。
期待するから裏切られた！！と失望するわけで…
だったら、自分は信じる、で良いのかなと思ったら、
いくらか気持ちが楽になってくる気がしませんか？(╹◡╹)
この考え方を採用してから、何事も「自分から信じよう」という風に意識が変わりました。
もちろん、明らかに怪しくて、どうにも信じられない人だ、と感じたら
そっとフェードアウトします(-_-;)そっとしておきます。自分を守るの大事。
自分が信じたいと思った人なら、疑うことなく信じる。
これは個人的に思ったことですが、
疑うと、裏切られる結果がついてきて
信じると、信じたような結果がついてくるような気がします。
自分が思ったことが現実となることって、けっこう多いと感じます。
自分は信じる。あれこれ不安がらず自分から信じてみる。
その意識一つで、だいぶ世界が違って見えてきます！(*￣◡￣)
