龍紺絵巻の管理人、瀧宮千晶です。
さて、自分が幸せになる方法、ではなく
自分を幸せにする方法と書きましたのも、
結局自分が自分を幸せにすることが、大事なことで必要なことだったんだと気付いたからであり。
今日は、自分を幸せにする方法を、まとめて一覧にしておこうと思います。
幸せになりたい＝悩みをなくしたい・安心したいだと思うので
悩み相談室の記事から中心にぜひ読んでほしい記事をまとめておきます！
自分にしてあげること
【もう休日の夜に後悔しない！！】休みをダラダラ過ごして何もできなかった…という後悔をなくすために！休日を充実させるには
不安・ネガティブな感情への対処法
嫌な感情を手放す方法とは？日々のモヤモヤもスッキリなくなる！思考を止めて感情を感じ切ることをぜひ試してみて
無気力で何もしたくない！やる気が起きない時。でもやらなきゃいけない時の対処法
【今に生きる!!】グルグル悩んでしまう時…将来の不安や悩みの感情に振り回されてしまう時は、誰でも知ってるあの感覚で解決する
迷えることは幸せ。それでもどうすれば良いのか分からなくなった時
生きてるだけで幸せだ、と本当に心の底から実感するときが必ず来る
全部大丈夫ですヾ(๑╹◡╹)ﾉ”