自分の居場所を無理に作らない。
今いる、ホッとできるその場所があなたの本当の居場所。
モヤモヤしている時、それを消すために刺激を増やすのではなく、
「今」にいる時を増やしていく。
自分と向き合っているのにモヤモヤする時、このことに関しては深入りしない方がいいというサインでもある。
○○じゃないから＝愛がない、ではない。
うまくいってない＝世界に愛されていない、でもない
今で全て最善。そう見えていなくても。
考えても解決しないことは考えない。
動きたくないから悩む。
楽をしたくなるなら、それは本当に好きなことをやっていない証拠。
戦わない。
相手が刀を持っていても、自分が持たずに
冷静に対応すれば、戦いにならない。
自分を最も愛する者との子として自愛する。感じる。
大切に扱う。自分のために最上の時間を捧げる。
生きてくれるだけでいいから
頼むから生きてくれ。
好きなんだよ
うまくいかなくていいから、
うまくいかないことよりいなくなることの方がいやだ
やめてくれ。
「私はこうしたいんだ」を見つけて
見つからないと嘆く前に
今を生きて。
