「過去記」の記事一覧

お湯はちゃんと10分待って沸かした方が良いと痛感。白湯について

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月経血コントロール日記３

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「新諸国物語　笛吹童子」の昔の映画を見た。

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もっと○○した方が良いのに…と、思った時は、自分へのメッセージ！

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もっと○○した方が効率いいのに…「早くうまくいきたい」の落とし穴

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月経血コントロール日記２

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一週間ほどシンプルな食事を続けてみるとどうなる？【美味しく感じたもの、不味く感じたもの】

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月経血コントロール日記1

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気にかかることがあっても大丈夫。望まないことを考えてしまっても大丈夫。

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不安は安心がないと成立しない。それより、自分の内側の安心感を感じてみること

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