「自由に生きるために」の記事一覧
○○になったらどうしよう…という不安な思考に飲まれてしまう時に気付いたこと、本当の自分と繋がれた
私が私を許せなかった過去。もう一度向き合ってみたら、大事なことに気付いた。
お金のことで不安になった時、○○にフォーカスしてみよう
くるみチーズパンが食べたくなった理由
買い物するのが怖い…自分の食べたい直感が信じられなくて動けない時。私が決めた基準は…
パン食のデメリットとは？体に悪影響なら完全にやめるべき？
現実が○○になっていることで自分が得られるメリットは何だろう？
砂糖断ち５日間成功！体の変化は？やめるのは辛くないの？